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가요무대 9월14일 1964회 노래로 떠나는 음악 여행 출연진 2026년 9월 14일 방송되는 가요무대는 1964회로, 이번 주 주제는 ‘노래로 떠나는 음악 여행’입니다. 세계 여러 지역과 이국적인 분위기를 떠올리게 하는 명곡부터 맘보, 삼바, 탱고 감성이 담긴 노래까지 한 무대에서 만날 수 있습니다. KBS 편성표에는 이날 밤 10시 가요무대 1964회가 편성돼 있습니다. 가요무대 9월14일 1964회에는 김희재, 이미배, 김혜연, 조정민, 강혜연, 문희옥, 박현빈 등 다양한 세대의 가수들이 출연합니다. 익숙한 가요뿐 아니라 ‘베사메무쵸’, ‘딜라일라’, ‘오 나의 태양’처럼 해외 음악의 정서를 품은 곡들도 준비돼 있습니다. 가요무대 1964회 방송 정보가요무대는 오랫동안 사랑받아온 가요와 트로트를 통해 추억을 되새기는 KBS의 대표 음악 프로그램입니다. 이번.. 2026. 9. 14.
대파 냉동보관법 대파는 한 번에 많이 구입하면 냉장만으로는 오래 두기 어렵기 때문에 손질 후 냉동해두면 활용하기 편합니다. 국이나 찌개, 볶음밥처럼 익혀 먹는 요리에 사용할 예정이라면 용도별로 썰어 얼려두는 방법이 가장 실용적입니다. 대파 냉동보관법의 핵심은 세척 후 물기를 완전히 제거하고, 한 번 사용할 양만큼 꺼낼 수 있도록 서로 붙지 않게 얼리는 것입니다. 물기가 남아 있으면 얼음이 생기면서 대파끼리 덩어리처럼 붙기 쉽고 해동 후 식감도 더 물러질 수 있습니다. 대파 냉동보관 한눈에 보기대파는 자르는 모양에 따라 활용하기 좋은 요리가 달라집니다. 냉동하기 전에 평소 사용하는 방식으로 나누어 손질하면 나중에 바로 꺼내 쓰기 편합니다.손질 형태활용 방법송송 썰기볶음밥, 계란말이, 양념 등에 활용어슷썰기국, 찌개, 전골.. 2026. 9. 14.
손솔 국회의원 손솔 의원은 2025년 6월 제22대 국회 비례대표 의원직을 승계하며 국회에 입성한 진보당 소속 정치인입니다. 이화여자대학교 총학생회장과 진보당 수석대변인 등을 거쳤으며, 1995년생으로 현재 제22대 국회에서 가장 젊은 국회의원으로 활동하고 있습니다. 손솔 국회의원은 1995년 1월 2일 전라남도 영광군에서 태어나 2026년 9월 기준 만 31세입니다. 해룡고등학교를 졸업하고 이화여자대학교 사회과학대학에서 심리학을 전공했으며, 대학 시절 총학생회장을 맡으면서 사회·정치 현안에 적극적으로 목소리를 냈습니다. 손솔 국회의원 프로필학생운동과 청년 정치 활동을 거쳐 정당 활동을 시작했으며, 여러 차례 선거 도전 끝에 2025년 비례대표 의원직을 승계했습니다. 현재는 진보당 소속 초선 국회의원입니다.구분내용이름.. 2026. 9. 14.
KBS 더시즌즈 방청신청 KBS의 대표 심야 음악 프로그램 더 시즌즈를 현장에서 보고 싶다면 KBS 공식 방청권 신청 페이지를 통해 원하는 녹화 회차에 신청하면 됩니다. 무대와 토크를 가까이에서 볼 수 있어 새로운 시즌이 시작될 때마다 방청 방법을 찾는 분들이 많은 프로그램입니다. 2026년 9월 확인 기준 KBS 더시즌즈 방청신청은 KBS 회원 로그인 후 진행할 수 있으며, 녹화는 KBS 신관 공개홀에서 진행되고 있습니다. 회차에 따라 지정석과 자유석이 각각 모집되므로 신청 전 좌석 종류와 녹화 시간을 확인하는 것이 중요합니다. KBS 더시즌즈 방청신청 기본 정보더 시즌즈 방청 일정은 매회 동일하게 고정되는 것이 아니라 녹화 일정에 맞춰 순차적으로 열립니다. 현재 공식 방청 안내에서 확인할 수 있는 기본 사항은 다음과 같습니다.. 2026. 9. 14.
마 효능과 부작용 마는 껍질을 벗기면 끈끈한 점질이 나타나는 뿌리채소로, 생으로 갈아 먹거나 밥에 넣고 찌거나 구워 먹는 등 여러 방식으로 활용할 수 있습니다. 전분을 중심으로 식이섬유와 칼륨 등 다양한 영양소를 함께 섭취할 수 있는 식품입니다. 마 효능과 부작용을 살펴볼 때는 위장 질환을 치료하는 식품처럼 보기보다 식이섬유와 무기질을 섭취할 수 있다는 점에 주목하는 것이 좋습니다. 반면 생마를 만졌을 때 피부가 가렵거나, 많이 먹으면 소화 불편이 나타나는 사람도 있어 개인 상태에 맞게 섭취해야 합니다. 마 주요 영양 특징마는 탄수화물의 주요 형태인 전분을 포함하고 있으며 식이섬유와 칼륨 등도 섭취할 수 있습니다. 품종과 재배 환경, 조리 방법에 따라 실제 영양 성분의 양에는 차이가 생길 수 있습니다.성분·특징관련 내용탄.. 2026. 9. 14.
비트 효능 비트는 선명한 붉은색과 특유의 단맛을 가진 뿌리채소로, 식이섬유와 엽산, 칼륨을 비롯해 다양한 식물성 성분을 함께 섭취할 수 있습니다. 샐러드나 구이, 스무디 등 여러 형태로 활용할 수 있으며 붉은 색을 만드는 베타레인 색소도 특징적인 성분입니다. 비트 효능은 특정 질환을 치료하는 효과보다는 식이섬유와 무기질, 질산염 등 비트가 가진 영양 성분을 섭취할 수 있다는 점에서 살펴보는 것이 좋습니다. 특히 비트의 질산염은 체내에서 산화질소 생성과 관련되어 혈류와 운동 수행 능력에 관한 연구가 이어지고 있습니다. 비트 주요 영양 특징비트는 열량 부담이 크지 않으면서 여러 영양소를 함께 섭취할 수 있는 채소입니다. 생으로 먹거나 익혀 먹을 수 있으며 조리 방법과 섭취 형태에 따라 실제 섭취하는 성분의 양에는 차이.. 2026. 9. 14.

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